W dniu 25 stycznia 2023r. uczestnicy Domu Dziennego Pobytu Senior+ w Sompolnie wybrali się do Miejsko – Gminnej Biblioteki Publicznej w Sompolnie , aby wziąć udział w wykładzie na temat: „Dietetyka i żywienie osób po 50 roku życia”. Spotkanie odbyło się w ramach projektu „Społeczna odpowiedzialność nauki. Popularyzacja nauki jako wsparcie w transformacji regionu konińskiego”, organizowanego przez Wyższą Szkołę Kadr Menedżerskich w Koninie. Poprowadziła je Pani Agnieszka Witucka – Sobkowiak – dietetyk, psychodietetyk. Podczas wykładu nasi seniorzy rozwiązywali test o zdrowym żywieniu. Poznali także zasadę „5U”, która polega na: urozmaicaniu diety; umiarkowaniu w jedzeniu; unikaniu tłuszczów, soli i cukrów; uregulowaniu pory zjadanych posiłków i uprawianiu sportu. Padło wiele pytań dotyczących diety w poszczególnych jednostkach chorobowych, na które wszyscy uzyskali wyczerpujące odpowiedzi. Teraz pozostaje tylko wprowadzić te zasady w życie codzienne!
